Taiso-Lehrgang mit Jenny Frey

"Taiso - ein Konzept stellt sich vor!"

Unter diesem Titel führte Jennifer Frey am 11.02.2023 in Rendsburg einen Lehrgang für die Mitglieder des Dan-Kollegiums Schleswig-Holstein und weitere Teilnehmer durch.

Nach einem kurzen Theorie-Anteil, in dem Jenny vermittelte, was Taiso ist und warum auch wir uns (wieder) mit Taiso beschäftigen sollten, ging es schnell auf die Matte, um praktisch zu erproben, was wir zuvor theoretisch vermittelt bekommen hatten. Bemerkenswert, wie Jenny es verstand, dabei mit Ihrer Begeisterung für Taiso alle anderen mitzureißen und zugleich für jeden der 36 Teilnehmer (das Spektrum reichte von krankheitsgeschwächt über verletzt und schwanger bis zum top-fitten Leistungssportler sowie quer durch alle Altersgruppen von 23 bis 80) die individuell genau richtige Belastungsintensität zu treffen.

Ihr Eingangsversprechen hat sie übrigens auch gehalten: Dass wir uns nach dem Lehrgang ein bisschen wohler in unserem Körper fühlen werden als vor dem Training!

So waren wir uns nach vier Stunden alle einig: Nächstes Jahr gerne wieder!

Danke, Jenny, für einen überaus gelungenen Nachmittag!!!

Taiso 2023

Taiso 2023

Bilder vom Lehrgang

Termine

Diese Website benutzt Cookies, um Ihnen das beste Erlebnis zu ermöglichen. Weiterführende Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.